Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Day Costa
Журнал
19 окт 22
Day Costa- Журнал, 19 окт 22
Параметры Пользователя Day Costa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2022:
1268 ккал
Жир: 55,26г | Белк: 71,20г | Углев: 118,11г.
Завтрак:
Panco Pão de Hamburguer, Queijo Processado tipo Americano ou Cheddar, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hambúrguer Caseiro.
Ужин:
Marvi Biju Recheado, Pastelzinho, Bolo de Milho.
подробнее ...
3101 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 50 минуты, Эллипсоид - 5 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 26 минуты, Отдыхать - 13 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Day Costa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю