Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gizanemaria9
Журнал
19 окт 22
gizanemaria9- Журнал, 19 окт 22
Параметры Пользователя gizanemaria9
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
viciante essa salada :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2022:
1232 ккал
Жир: 38,79г | Белк: 50,21г | Углев: 179,34г.
Завтрак:
Pêra Portuguesa.
Обед:
Couve-de-Folhas, Pepino (Descascado), Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Ovo Cozido, Salada de Macarrão.
Перекус/Другое:
Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Pão Francês, Banana Caturra.
подробнее ...
1950 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Proteína usada: Ovo 🥚
19 окт 22 написано членом:
gizanemaria9
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gizanemaria9-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю