Lulechik- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя Lulechik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 68,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

1793 ккал

Жир: 67,39г | Белк: 135,53г | Углев: 167,84г. Завтрак: Сливы, Мандарины, Главобед Паста с Мясным Фаршем в Соусе Болоньез, Just Food Суп Гречневый, Молния Салат с Капустой Витаминный. Обед: ВкусВилл Капуста Квашенная , Приготовленная Брюссельская Капуста, Говяжий Стейк (Только Постный), Приготовленная Спаржа (Свежая). Ужин: Матрикс Протеиновый Коктейль, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lulechik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lulechik- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

Lulechik-Изменение Веса