denezhca- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя denezhca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

79,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

1500 ккал

Жир: 100,96г | Белк: 95,11г | Углев: 49,42г. Завтрак: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Aroy-D Кокосовое Масло, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Обед: Ратимир Грудинка Испанская, Pretto Сыр Рикотта, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приосколье Желудки Куриные, Самбери Царский Салат. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%, Молочный Край Творог 7%. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denezhca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denezhca- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

denezhca-Изменение Веса