Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
viktoria.qazarjan
Журнал
19 окт 22
viktoria.qazarjan- Журнал, 19 окт 22
Параметры Пользователя viktoria.qazarjan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2022:
1084 ккал
Жир: 42,19г | Белк: 54,62г | Углев: 125,26г.
Завтрак:
Сметана , Творог 5%, Сливочное Масло, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Chiaru Семена Чиа, Каждый День Семена Тыквы, Изолят Соевого Белка.
Обед:
Яндекс Лавка Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
Кремлина Инжир в Шоколаде , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Виноград, Магнит Банан.
подробнее ...
1957 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 1 минута, Отдыхать - 12 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
viktoria.qazarjan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю