Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Света-kонфета
Журнал
19 окт 22
Света-kонфета- Журнал, 19 окт 22
Параметры Пользователя Света-kонфета
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2022:
1853 ккал
Жир: 74,52г | Белк: 123,10г | Углев: 192,31г.
Завтрак:
Перекресток Инжир Свежий, Наша Ферма Творог 4%, Lizi's Granola Passion Fruit Pistachio, Пятерочка Груша Сезонная, Голубика, Азбука Вкуса Хлеб Финский Ржано-Пшеничный, Съешь Меня Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%.
Обед:
Брест Литовск Сыр Российский, Пятерочка Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло, Праймбиф Печень Говяжья Мякоть 1 Категории.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вараксино Яйцо, Borealis Кальмар Командорский , Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Дыня, Родные Просторы Сочник с Творогом.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Света-kонфета-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю