Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deirdreh
Журнал
17 окт 22
deirdreh- Журнал, 17 окт 22
Параметры Пользователя deirdreh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2022:
1566 ккал
Жир: 48,74г | Белк: 42,19г | Углев: 238,97г.
Завтрак:
Marmalade, Woolworths Bran Rusks, Bananas , Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread.
Обед:
Avocados , Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread, Woolworths Dairy Free Cheese Slices , Lettuce, Tomatoes, Woolworths Tangy Vegan Mayonnaise .
Ужин:
Woolworths Mini Rosa Tomatoes , Cooked Asparagus (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Broccoli , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Green String Beans.
Перекус/Другое:
Woolworths Jelly Beans, Woolworths Pecan & Cashew Nut Tartlets.
подробнее ...
1945 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deirdreh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю