Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ленок43
Журнал
19 окт 22
ленок43- Журнал, 19 окт 22
Параметры Пользователя ленок43
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022
130,8 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
60,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2022:
2351 ккал
Жир: 88,01г | Белк: 151,24г | Углев: 237,72г.
Завтрак:
Сыробогатов Плавленый Сыр, Помидоры, Дым Дымыч Колбаса Особая, Каждый День Лаваш, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Хлеб Черный, Куриная Ножка.
Ужин:
Хлеб с Семечками, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кухня на Районе Оладьи из Кабачка со Сметаной.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Чай, Чернослив, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ленок43-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю