TheLovelyMrsG- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

85,0 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

771 ккал

Жир: 45,43г | Белк: 74,78г | Углев: 15,31г. Завтрак: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Level Up Keto Protein Powder Vanilla. Обед: Shrimp. Ужин: White BBQ sauce, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Pork Loin (Tenderloin), Green Giant Riced Veggies Broccoli. Перекус/Другое: Celery, Happy Farms Whipped Chive Cream Cheese. подробнее ...

3554 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 40 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Apple Health - 17 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса