Vitoriavita- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя Vitoriavita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

69,6 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1095 ккал

Жир: 42,87г | Белк: 57,07г | Углев: 121,72г. Завтрак: Café com Açúcar, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Обед: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Macarrão, Torresminas Torresmo, Farofa. Перекус/Другое: Goiaba, Tangerinas. подробнее ...

2906 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 2 часа и 22 минуты, Отдыхать - 13 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vitoriavita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vitoriavita- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

Vitoriavita-Изменение Веса