Minkibär- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя Minkibär | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1768 ккал

Жир: 45,49г | Белк: 56,66г | Углев: 291,23г. Завтрак: S-Budget Frischkäse Kräuter, Sirius Camembert, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Spitzpaprika, Butter, Mischbrot. Обед: Pasta mit Kohl, Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: SPAR Pfirsich Spalten, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Granola, Arla Skyr Natur. Перекус/Другое: Ströck Laugenbrezel, Banane, Apfel, Clever Butterkeks, Kaffee (Espresso). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Minkibär-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю