Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
19 окт 22
k.skul1995- Журнал, 19 окт 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2022:
2283 ккал
Жир: 85,39г | Белк: 150,75г | Углев: 212,67г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке.
Обед:
Шампиньоны, Куриное Филе, Индилайт Филе Бедра, Рис Отварной, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Магнит Персик.
Ужин:
Помидоры, Голден Яблоко , BeFit Борщ с Говядиной.
Перекус/Другое:
Молоково Молоко 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос.
подробнее ...
2251 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю