Marinasotnikova1- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя Marinasotnikova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

74,3 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

1430 ккал

Жир: 38,17г | Белк: 105,75г | Углев: 160,67г. Завтрак: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Сушки, Сушка. Обед: Мистраль Киноа Вареная, Чиабатта, Брокколи на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Ужин: Каждый День Икра из Баклажанов, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, ВкусВилл Котлета Куриная, Постные Макароны с Томатным Соусом. Перекус/Другое: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , ВкусВилл Сушеный Персик, Чернослив, Мерси Конфеты, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinasotnikova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinasotnikova1- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

Marinasotnikova1-Изменение Веса