TonyFar- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

112,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1351 ккал

Жир: 10,00г | Белк: 64,65г | Углев: 176,60г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Lunsj jobben. Ужин: Gulrot 150g, Gulrot 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Перекус/Другое: Pære 200g, Banan 150g. подробнее ...

3118 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса