Liw22- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя Liw22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

2100 ккал

Жир: 62,57г | Белк: 83,75г | Углев: 298,07г. Завтрак: Aldi Rich Raspberry Conserve, Tesco Crunchy Peanut Butter, Tesco Apples, Banana, One Day More Owsianka Bananowa. Обед: Brooklea Protein Yoghurt , Kerry Cheese String. Ужин: Jasmine Rice (Cooked), Tesco Vegetable Curry. Перекус/Другое: Tesco Pure Orange Juice, Biedronka Sernik, Caffe Nero Latte - Skimmed Milk (Regular), Starbucks Cookie Straw, Wall's Mini Twister. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liw22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liw22- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

Liw22-Изменение Веса