chernica75751- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя chernica75751 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

106,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 48,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

2243 ккал

Жир: 87,36г | Белк: 102,96г | Углев: 266,17г. Завтрак: Grow Food Яичный Скрэмбл, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой, SPAR Сэндвич Двойной с Тунцом . Обед: Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Гречка Отварная, Банан. Ужин: Виктория Печенье Воздушное, SPAR Тефтели в Соусе, Карусель Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Скумбрия с/с Ломтики Пряные, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Перекус/Другое: SPAR Шаурма с Курицей . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chernica75751-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chernica75751- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

chernica75751-Изменение Веса