Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcshrink
Журнал
17 мар 15
pcshrink- Журнал, 17 мар 15
Параметры Пользователя pcshrink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2015
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2015:
1113 ккал
Жир: 13,38г | Белк: 61,77г | Углев: 118,81г.
Завтрак:
Hard-Boiled Egg, Yoplait Greek 100 Yogurt - Raspberry.
Обед:
Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Great Value Mandarin Oranges in Light Syrup, Cedarlane Natural Foods Beans, Rice and Cheese Style Burrito.
Перекус/Другое:
Coors Light Beer, Crystal Farms Light String Cheese, Tangerine, Hormel Turkey Pepperoni Stix.
подробнее ...
2376 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Сидеть - 6 часа, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Стоять - 10 минуты, Работа по Дому - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcshrink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю