Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sharp810
Журнал
21 июн 11
Sharp810- Журнал, 21 июн 11
Параметры Пользователя Sharp810
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2011
98,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2011:
1505 ккал
Жир: 48,46г | Белк: 92,99г | Углев: 174,23г.
Завтрак:
Kroger Honey Crisp Medley, Coffee, milk.
Обед:
Grapefruit (Pink and Red), Herb Roasted Chicken with Mashed Potatoes, Carrots & Broccoli Floret (Thigh & Leg).
Ужин:
Broccoli, Roast Chicken, Meals Made Simple - Homestyle Mashed Potatoes.
Перекус/Другое:
Strawberry Banana Smoothie (12 oz).
подробнее ...
2490 ккал
Упражнение:
Вождение - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sharp810-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю