OlgaTrub- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя OlgaTrub | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1174 ккал

Жир: 64,46г | Белк: 60,33г | Углев: 89,56г. Завтрак: Тыквенно-Творожный Пирог, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Гречка Отварная, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Ужин: Творожная Запеканка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вегус Рулет Куриный Запеченный, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лента Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaTrub-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaTrub- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

OlgaTrub-Изменение Веса