nathyhott- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя nathyhott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

66,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1209 ккал

Жир: 40,37г | Белк: 56,19г | Углев: 155,29г. Завтрак: Ovo, Tapioca de Queijo. Обед: Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Ovo Cozido, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Перекус/Другое: Maçã, Verde Campo Natural Whey Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

nathyhott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю