Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeovanPS
Журнал
18 окт 22
JeovanPS- Журнал, 18 окт 22
Параметры Пользователя JeovanPS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Força Foco e Fé ! Vamos que vamos mas uma semana
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2022:
1395 ккал
Жир: 53,01г | Белк: 109,01г | Углев: 140,47г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Café com Açúcar.
Обед:
Perdigão Linguiça Calabresa, Pronto Light Arroz Integral com Ervilha.
Ужин:
Vida Leve Omelete de Espinafre com Champignon, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco (50g).
Перекус/Другое:
Camil Proteína de Soja Texturizada.
подробнее ...
2334 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeovanPS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю