JeovanPS- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя JeovanPS | < Предыдущая Запись |Следующий >

risoto de palnito com coxinha da asa

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1395 ккал

Жир: 53,01г | Белк: 109,01г | Углев: 140,47г. Завтрак: Ovo Cozido, Café com Açúcar. Обед: Perdigão Linguiça Calabresa, Pronto Light Arroz Integral com Ervilha. Ужин: Vida Leve Omelete de Espinafre com Champignon, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco (50g). Перекус/Другое: Camil Proteína de Soja Texturizada. подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeovanPS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeovanPS- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

JeovanPS-Изменение Веса