sweta_po- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя sweta_po | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

78,1 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

1604 ккал

Жир: 59,64г | Белк: 138,59г | Углев: 117,75г. Завтрак: Сырная Лепешка, Творог 5%, Кофе. Обед: Chikalab Matcha Chocolate & Protein, Fitness Time Молоко 1% Power, Кофе, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Фруто Няня Детский Биотворог Яблоко Банан, Сибирское Здоровье Протеиновый Коктейль Какао. Ужин: Альмак Сосиски "Вознесенские" , Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Рис с овощами и курицей, Bonduelle Огурцы Маринованные. подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sweta_po-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sweta_po- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

sweta_po-Изменение Веса