Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
je.alvesouza
Журнал
18 окт 22
je.alvesouza- Журнал, 18 окт 22
Параметры Пользователя je.alvesouza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2022:
1464 ккал
Жир: 44,32г | Белк: 62,36г | Углев: 213,12г.
Завтрак:
Banana Nanica, Dolce Gusto Cappuccino , Torta de Sardinha.
Обед:
Natural One Suco de Manga Natural, Hershey's Io-Iô Cream Duo, Grano Frozen Couve-Flor, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Sadia Salsicha, Repolho, Caldo de Feijão.
Перекус/Другое:
Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pão de Forma, Café com Açúcar.
подробнее ...
2480 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
je.alvesouza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю