Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
analuisamaia
Журнал
18 окт 22
analuisamaia- Журнал, 18 окт 22
Параметры Пользователя analuisamaia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Café da manhã pós treino e jejum de 20h.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2022:
603 ккал
Жир: 39,59г | Белк: 45,01г | Углев: 17,46г.
Завтрак:
FinoCoco Coco Chips, Morangos, Giroil Farinha de Amêndoas , Vitória Queijo Bola, Ovo, Castanharia Pasta de Castanha de Caju .
Обед:
Espaguete de Pupunha, Salmão no Forno ou Grelhado.
подробнее ...
2943 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 40 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
analuisamaia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю