Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
18 окт 22
Sara7200- Журнал, 18 окт 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2022:
1698 ккал
Жир: 18,35г | Белк: 113,14г | Углев: 303,89г.
Завтрак:
Great Value 100% Whole Wheat Bread.
Обед:
Dannon Light & Fit Zero Sugar, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value Black Forest Ham.
Ужин:
Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Watermelon, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Lowes Foods Skim Milk.
Перекус/Другое:
Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sugar, Blue Bonnet Light Margarine, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Watermelon, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю