FedeO6145- Журнал, 17 мар 15

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2015

122,9 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 42,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2015:

3215 ккал

Жир: 91,56г | Белк: 251,59г | Углев: 331,50г. Завтрак: Oroweat Pan Integral con Cereales, La Serenísima Leche Descremada, Tholem Queso Untable Cheddar. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Ужин: Exquisita Postre Placeres Light, Lucchetti Tirabuzón, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Knorr Sopa Quick Light Arvejas. Перекус/Другое: La Serenísima Leche Descremada, Tholem Queso Untable Cheddar, Oroweat Pan Integral con Cereales, Dia Postre de Vainilla. подробнее ...

2981 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 17 мар 15

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса