Paulinha8818- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя Paulinha8818 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Infelizmente havia obtido ótimos resultados, porém... parei de ir a academia e foi só ladeira abaixo. hoje estou de volta, se Deus quiser vou voltar ao foco.

76,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

371 ккал

Жир: 10,70г | Белк: 10,45г | Углев: 62,54г. Завтрак: Café com Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Panqueca de Banana. Перекус/Другое: Marilan Lev Magic Toast, Crioulo Requeijão Cremoso Light, Maçãs Fuji. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paulinha8818-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paulinha8818- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

Paulinha8818-Изменение Веса