Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
phatguy619
Журнал
17 мар 15
phatguy619- Журнал, 17 мар 15
Параметры Пользователя phatguy619
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Rest Day - legs so sore last night
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2015:
2203 ккал
Жир: 117,62г | Белк: 105,32г | Углев: 198,71г.
Завтрак:
Coffee, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Strawberries.
Обед:
Olive Garden Signature Italian Dressing, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Oscar Mayer Premium Beef Franks, Cooked Eggplant, Egg, Cooked Spinach (from Fresh).
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Organic Whole Milk, Fujisan California Roll Sushi, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Eng Bee Tin Hopia Ube, Dole Bananas, Almonds .
подробнее ...
3027 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Вождение - 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
phatguy619-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю