paolagomor2- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя paolagomor2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

74,3 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

743 ккал

Жир: 31,35г | Белк: 55,71г | Углев: 64,57г. Завтрак: Café com Açúcar, Piraquê Rosquinha Leite. Обед: Azeitonas, Repolho, Tomates Cereja, Picles, Sadia Mussarela, Estrogonofe de Frango. Перекус/Другое: +Mu Muke Cookies N’Cream. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paolagomor2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paolagomor2- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

paolagomor2-Изменение Веса