nahtycosta- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя nahtycosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1741 ккал

Жир: 73,75г | Белк: 90,48г | Углев: 174,11г. Завтрак: Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, 3 Corações Cappuccino Classic, Caffeine Army SuperCoffee. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Copacol Filé de Tilápia, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Ужин: Cheetos Onda Requeijão, Sadia Meio da Asa Tulipa, Almôndegas de Carne de Vaca, La Vita Mandioca. Перекус/Другое: Brigadeiro, Hortifruti Manga Tommy, Nestlé Leite Ninho Integral. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nahtycosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nahtycosta- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

nahtycosta-Изменение Веса