|
Куриные лодочки с сыром и яйцом на обед
|
1080 ккал
|
Жир: 28,63г | Белк: 90,68г | Углев: 114,95г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Обед: Лодочка Куриная , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Голден Яблоко , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Хлеб Продукт Тонкий Армянский Лаваш Бездрожжевой. Перекус/Другое: Чай, Яблочный Пирог на Кефире. подробнее ...
|
|
 Комментария
напишите рецепт, пожалуйста
18 окт 22 написано членом: pma2107
|
ингредиенты: куриный фарш 300 гр, лук, чеснок 2 зуб., 1 яйцо, 2 желтка, сыр 80 гр, соль, специи, зелень. Соединить фарш, лук, чеснок, 1 яйцо, зелень, соль, специи, хорошо перемешать. Противень застелить пергаментом, на нëм формируем лодочки с бортиками и углублением по середине из фарша. Выпекать при 180 гр 15 минут, добавить тёртый сыр и выпекать ещё 10 минут. В самом конце в центр каждой лодочки (у меня было 2) добавить желток и выпекать ещё 5 минут.
18 окт 22 написано членом: alina_malinaa_
|
pma2107, обязательно попробуйте приготовить!)
18 окт 22 написано членом: alina_malinaa_
|
Все продукты доступные и рецепт несложный, спасибо!
19 окт 22 написано членом: pma2107
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
alina_malinaa_-Изменение Веса
|
