lmortal- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

84,7 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1260 ккал

Жир: 48,59г | Белк: 77,31г | Углев: 135,37г. Завтрак: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Coffee with Milk. Обед: Muscle Milk 100% Whey Protein - Vanilla. Ужин: Minute Instant White Rice, Banquet Family Style Salisbury Steak Meal. Перекус/Другое: Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Now Sports MCT Oil. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса