KindaSpecial- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1247 ккал

Жир: 98,33г | Белк: 80,87г | Углев: 8,02г. Завтрак: Twinings Earl Grey Tea, Tim Hortons Coffee Black. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Keto Mayo, Celery, Pork Rind Chaffle, Cucumber (low carb), Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). Ужин: Novo Chicken BBQ Wings, Gay Lea Sour Cream 14%. Перекус/Другое: Lactantia Whipping Cream 35%, Tim Hortons Coffee Black, Royal Hollandia Gouda. подробнее ...

12 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю