flacarvalhod- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя flacarvalhod | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

2438 ккал

Жир: 72,16г | Белк: 154,49г | Углев: 305,18г. Завтрак: Pêra Portuguesa, Regina Queijo Ricota, Itambé Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). После Завтрака: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Muffins de Aveia e Banana. Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Cozida, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Полдник: Molico Leite Desnatado, Linea Geleia de Amora Zero, Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Tradicional . Ужин: Hortifruti Cenoura Crua, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). После Ужина: Frooty Açaí Zero. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Alpino Chocolate Dark 61%, Muffins de Aveia e Banana. подробнее ...

155 Сторонников Поддержка

Комментария

O que é?

18 окт 22 написано членом: Fabiane Olliveira

Cuscuz, por cima ovos, ricota, requeijão, tomate e cebolinha, fiz na frigideira

18 окт 22 написано членом: flacarvalhod

Que delícia, receita linda

18 окт 22 написано членом: fada_felix

que excelente café da manhã. a aparência está espetacular 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🤤

18 окт 22 написано членом: Vinicius Souza

esse prato está instagramavel 🤩

18 окт 22 написано членом: jromao14

👏🏼👏🏼👏🏼

18 окт 22 написано членом: lJéssical

Obrigada pessoal!

18 окт 22 написано членом: flacarvalhod

👏👏👏👏

18 окт 22 написано членом: gbezerrafh

Quanto capricho 😍

18 окт 22 написано членом: @nutri_jullytavares

@nutri_jullytavares Obrigada!

19 окт 22 написано членом: flacarvalhod

Vinicius Souza e ficou uma delícia!

19 окт 22 написано членом: flacarvalhod


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flacarvalhod-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flacarvalhod- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

flacarvalhod-Изменение Веса