Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wwwfx_q
Журнал
18 окт 22
wwwfx_q- Журнал, 18 окт 22
Параметры Пользователя wwwfx_q
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022
50,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2022:
1329 ккал
Жир: 48,52г | Белк: 55,62г | Углев: 172,87г.
Завтрак:
Фермерская Коллекция Творог 1,8%, Простоквашино Молоко 2,5%, Natur Foods Чернослив без Косточек , Пятерочка Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кукуруза с Луком, Кур. Грудкой и Сыром.
Обед:
Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced , Гречка Отварная, Шампиньоны с Луком.
Ужин:
Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Гречка Отварная, Голден Яблоко.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко, Delight Финики Королевские , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wwwfx_q-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю