Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
18 окт 22
k.skul1995- Журнал, 18 окт 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2022:
2449 ккал
Жир: 94,67г | Белк: 144,91г | Углев: 246,16г.
Завтрак:
Liebendorf Сыр Гауда 45%, Ремит Балык Дарницкий, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein.
Обед:
Лакомо Сливки 10%, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Ремит Балык Дарницкий, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Violife Творожный Сыр, Fish House Консервы Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Бородинские.
Ужин:
BeFit Борщ с Говядиной, Fito Forma Крем-Паста «Шоколад с Фундуком», Dr. Korner Хлебцы, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Хрустим Гренки.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Персик, Магнит Банан.
подробнее ...
1832 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю