danil019111983- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

82,8 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

3244 ккал

Жир: 90,26г | Белк: 249,48г | Углев: 359,85г. Завтрак: Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. Обед: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Вегетория Рогалик Песочный, Метрополис Печенье с Абрикосовой Начинкой . Ужин: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Борщ. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса