Macanko- Журнал, 18 мар 20

Параметры Пользователя Macanko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

1758 ккал

Жир: 85,19г | Белк: 161,80г | Углев: 81,83г. Завтрак: Mixed Nuts, Garant Proteinbröd, Munkens Svarta 10%, Mozarella, Protein Pro Chocolate. Ужин: Foodbox Veggie Lens Daal, Lohilo Proteinglass. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: HIIT - 45 минуты, Отдыхать - 18 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Macanko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Macanko- Журнал, 18 мар 20

Оставить свой Комментарий

Macanko-Изменение Веса