Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anaclaramt
Журнал
17 окт 22
anaclaramt- Журнал, 17 окт 22
Параметры Пользователя anaclaramt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022
70 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2022:
1455 ккал
Жир: 63,06г | Белк: 79,00г | Углев: 141,22г.
Завтрак:
Sabor & Vida Creme de Ricota, Pão Integral, Elegê Manteiga Extra com Sal, Café, Queijo Coalho, Ovo.
Обед:
Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Santa Helena Paçoquita (20g), Patinho, Grão-de-Bico Cozido.
Ужин:
Nestlé Nescau, Jaguaribe Leite Desnatado, Ovo, Sabor & Vida Creme de Ricota, Pane Vita Pão de Forma Integral, Isis Queijo de Coalho, Yoki Milho para Pipoca, Lacta Intense 60% Cacau Laranja.
Перекус/Другое:
Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anaclaramt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю