busymumofthreeplusdog - Журнал, 21 июн 11

Параметры Пользователя busymumofthreeplusdog | < Предыдущая Запись |Следующий >

A fresh start!! 60lbs coming off.

97,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2011:

1467 ккал

Жир: 32,96г | Белк: 91,31г | Углев: 211,38г. Завтрак: Milk (1% lowfat with added vitamin A), muesli. Обед: tuna, oatcakes, salsa. Ужин: rice, onion, pepper, Egg. Перекус/Другое: orange, apple, banana. подробнее ...

3537 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 39 минуты, Бег - 10 км/ч - 31 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

busymumofthreeplusdog -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

busymumofthreeplusdog - Журнал, 21 июн 11

Оставить свой Комментарий

busymumofthreeplusdog -Изменение Веса