Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
loyed
Журнал
17 окт 22
loyed- Журнал, 17 окт 22
Параметры Пользователя loyed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Down a bit with so much stress 🌹❤️
48 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2022:
680 ккал
Жир: 31,74г | Белк: 34,73г | Углев: 62,44г.
Завтрак:
Albany Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar, Scrambled Egg .
Обед:
KFC Chicken Drumstick.
Ужин:
Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Homestyle Muesli Rusks.
подробнее ...
3195 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 5 часа и 30 минуты, Уборка - 8 часа, Вождение - 1 час, Сгребание Листьев - 2 часа и 1 минута, Спать - 5 часа и 29 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
loyed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю