Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TheUnhealthyDad
Журнал
17 окт 22
TheUnhealthyDad- Журнал, 17 окт 22
Параметры Пользователя TheUnhealthyDad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Chicken, steak and veggies. Had to do some cereal for carbs since I am in a hurry.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2022:
2770 ккал
Жир: 68,77г | Белк: 227,49г | Углев: 337,46г.
Завтрак:
Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Zucchini , Simple Truth Boneless Skinless Chicken Breast, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Onions.
Обед:
Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, Classico Roasted Garlic Pasta Sauce, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Simple Truth Boneless Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Bananas, Quaker Old Fashioned Oats, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, Broccoli , Extra Virgin Olive Oil, Kroger Tilapia Fillets.
Перекус/Другое:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Hershey's Kit Kat Miniatures, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TheUnhealthyDad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю