3n3sc- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя 3n3sc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

86,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

2324 ккал

Жир: 110,85г | Белк: 74,91г | Углев: 265,23г. Завтрак: Milföy, Salam, Uno Roll Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Обед: Fırın Makarna, Patates Yemeği, Tarhana Çorbası. Ужин: Bulgur Pilavı, Yeşil Elma, Mercimek Çorbası, Kabak Yemeği, Kenton Puding. Перекус/Другое: Nescafe Xpress, Eti Karam Gurme Gofret. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3n3sc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3n3sc- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

3n3sc-Изменение Веса