fridgepig- Журнал, 17 мар 15

Параметры Пользователя fridgepig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2015

147 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2015:

1203 ккал

Жир: 57,10г | Белк: 33,20г | Углев: 135,85г. Завтрак: Whole Milk, Simply Delicious Muesli, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: chicken and vegetable cup-a-soup. Ужин: Express Egg Fried Rice, Stir Fried Vegetables, chicken and vegetable cup-a-soup. Перекус/Другое: Corned Beef Pasty. подробнее ...

3812 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Congrats :-)

17 мар 15 написано членом: snezica


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fridgepig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fridgepig- Журнал, 17 мар 15

Оставить свой Комментарий

fridgepig-Изменение Веса