Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
st@sya_🥑
Журнал
17 окт 22
st@sya_🥑- Журнал, 17 окт 22
Параметры Пользователя st@sya_🥑
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Когда красиво а ещё и полезно это двойной кайф)💛
Присоединяйся к нам в чат и худей красиво 89533133471
Твой духовный наставник на красивое и полезное питание для стройной фигуры❤️
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2022:
1432 ккал
Жир: 53,53г | Белк: 101,93г | Углев: 138,75г.
Завтрак:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Ветчина Куриная Аппетитная, Ашан Помидор, Капучино с 2,5 %.
Обед:
Сухофрукты, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Суп гороховый, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Овощи свежие.
Ужин:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат овощной, Сарафаново Сметана 10% , Шампиньоны Тушеные, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью.
Перекус/Другое:
Мандарин, Магнит Слива, Миндаль Миндаль Жареный, Сироп из Топинамбура, Кофе с молоком 2,5, Творог 9%.
подробнее ...
1652 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
st@sya_🥑-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю