flacarvalhod- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя flacarvalhod | < Предыдущая Запись |Следующий >

49,6

50,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

2488 ккал

Жир: 73,36г | Белк: 165,03г | Углев: 293,74г. Завтрак: Pêra Portuguesa, Itambé Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. После Завтрака: Muffins de Aveia e Banana. Обед: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Purê de Abóbora, Patinho Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Полдник: Ovo, Zélia Goiabada Cascão Light, Sococo Leite de Coco Tradicional, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Cuscuz (Cozido), Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. Ужин: Cenouras, Patinho Grelhado, Pão Francês. После Ужина: Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Frooty Açaí Zero. Перекус/Другое: Alpino Chocolate Dark 61%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flacarvalhod-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flacarvalhod- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

flacarvalhod-Изменение Веса