apa0515- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя apa0515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

1473 ккал

Жир: 46,05г | Белк: 136,94г | Углев: 134,33г. Завтрак: 奇異果, 桂格(Quaker) 即食燕麥片, 蘋果醋, 李錦記蒸魚豉油, 雞蛋, 綠葉生菜, 蜂蜜檸檬水, 全脂牛奶, 家樂牌雞粉, 雀巢 (Nestlé) 鷹嘜煉奶. Обед: 雞肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 馬鈴薯（带皮）, 蔬菜. Перекус/Другое: 烤腰果（無鹽）, 蜂蜜檸檬水, 蘋果醋. подробнее ...

2923 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apa0515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apa0515- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

apa0515-Изменение Веса