Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Авентра
Журнал
17 окт 22
Авентра- Журнал, 17 окт 22
Параметры Пользователя Авентра
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
32,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2022:
1243 ккал
Жир: 60,24г | Белк: 89,71г | Углев: 87,80г.
Завтрак:
Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко), Ашан Говядина Праздничная, California Gold Nutrition Коллаген, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Фермер-Центр.Рф Джем Клубничный без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
Обед:
Острая Свекла, Гречка с Курицей.
Ужин:
Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Tamaki Соус Спайси, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Курица, Зеленая Фасоль (Замороженная).
Перекус/Другое:
Киндер Шоколад, Nilambari Горький с Кедровым Орехом, ВкусВилл Печенье со Льном , Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Молоко (Цельное Молоко).
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Авентра-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю