Юлиана30- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

1702 ккал

Жир: 74,99г | Белк: 96,30г | Углев: 161,22г. Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Гречка Отварная. Обед: Протеин Бар Батончик Кокос, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Ужин: Гороховая Каша, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Котлета Домашняя, Пятерочка Груша Сезонная , Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. подробнее ...

144 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса